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女性到了更年期,该怎么保养?
点击次数:37 更新时间:2019-06-11 12:39

女性到了更年期,该怎么保养?

  从前,卵巢衰老似乎都是更年期女性的烦恼,突然间身边的90后们也开始担忧起自己的卵  巢功能了。

  卵巢要排卵、分泌雌激素,还影响着女性的月经、生育、皮肤及衰老。 如此重要的卵巢,确  实要注意保养。

  3种症状当心卵巢早衰  正常情况下,女性的平均自然绝经年龄应该在49岁左右,但如果40岁前卵巢功能就衰竭了,  那就是卵巢早衰。

  怀疑自己卵巢早衰的女性,先看看有没有这3类症状:  1.月经方面  月经量少,阴道不规则流血,月经淋漓不尽,尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的  闭经。   2.雌激素减少  卵巢功能减弱,就意味着雌激素分泌的减少,会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道  及乳房的萎缩等低雌激素症状,也会有抑郁、焦虑等精神性的异常;  3.不孕  卵巢功能衰退也会影响生育能力,很多人都是因为不孕而查出卵巢早衰。   如果以上3个症状都有的,就要警惕卵巢早衰了!  保护卵巢不能做的3件事  卵巢这么重要,咱们千万别作妖,这3件伤害卵巢的事情不要做!  1.吸烟嗜酒  酒精、尼古丁、苯、铅等,都会引起卵巢组织改变,影响卵巢功能。   2.用劣质染发剂、化妆品  劣质的染发剂、增白化妆品中可能含有的苯、汞化合物,长期使用可通过皮肤粘膜吸收,损  伤卵巢。

  3.住刚装修的房子  刚装修完的房屋、新家具,甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度很高,容易引起女性月经紊  乱,导致卵巢受损。


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